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幼兒期是身體發育成長的關鍵時期，如何針對幼兒的身心特點制定科學的膳食，促進他們健康快樂地成長，是值得我們關注的一個問題。幼兒菜肴有獨特的要求 ，主要表現在以下幾方面 。
一、選料科學 ，針對性強。
由於幼兒的消化和咀嚼系統處於生長發育初期，比較嬌嫩脆弱，那些“粗、雜、生、硬”或過於油膩的原料不宜選用。2歲以下幼兒不宜食用芹菜、韭菜等含粗纖維的蔬菜 ，也不宜食用牛脂 、羊脂及油炸食品，而難消化、滋補性強的人參、熊掌、鹿茸等更屬禁用行列 。幼兒菜肴的選料必須以易咀嚼、易消化、性能平和爲标準。
二、配料巧妙 ，營養平衡。
根據幼兒消化能力差、吸收能力強、對營養素要求高及各種食品的具體特點來決定配料的原則：一是主副食之間、葷素之間的科學組合，如一種主料多種輔料或不分主輔料平行搭配的方法（主要爲滿足幼兒對營養素的需要，原料之間的種屬關系越遠越好，種類越多越好，以便於交叉互補，合理搭配）。二是顔色搭配，如五彩蝦仁、彩色豆腐等菜肴可通過漂亮的顔色激起幼兒的食欲。
三、切配合理，刀法實用。
由於幼兒咀嚼和消化能力有限，因此幼兒菜肴大多數以剁、切、拍等刀法爲主 ，刀功的變化和美觀成瞭次要的，連加工成型的原料也是整齊劃一的泥沫、細絲 、小丁、薄片等，突出瞭實用的内涵，減少瞭審美的成分。
四、味型平和，烹法多樣。
中國菜肴味型較多，有“一菜一格，百菜百味”之稱 。但幼兒菜肴不宜用刺激性強的調味品，在口味上要平和清淡。烹調方法多選用蒸 、煮、炖 、燴、煨等以水和蒸汽爲傳熱媒介的技法。這樣做出來的菜肴大多熟爛 、軟嫩、易嚼 、好消化、不油膩且開胃，體現瞭烹制技法與就餐對象的和諧統一。
五、器皿安全，穩中求變。
幼兒的餐具須實用、美觀，起到襯托增色的作用。餐具器皿以選用衛生、安全的不鏽鋼或塑料制品爲主，要注意美觀漂亮，富有童趣。在器皿上經常變換花樣能給幼兒以新鮮感，激起他們進餐的興趣。
六、一菜多做，時新時變。
根據幼兒好奇心強、想象力豐富的特點，菜肴要做到花樣翻新。如普通的雞蛋可制成蛋羹、蛋皮、蛋湯……土豆可以制成土豆泥、土豆餅、土豆片、炸薯條……在原料選擇有限的情況下，我們可加大制作創新力度，使幼兒吃飽吃好。
六、清潔衛生，拒絕污染。
幼兒免疫力差、抵抗力弱，烹調菜肴時應把安全衛生放在第一位。如肉類熟食必須先蒸後吃，時令蔬菜忌生吃，及時消毒清潔操作間、烹饪器具。
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