不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因爲脾胃虛而飲食不節
，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉，而聚液爲痰，上儲於肺，亦可引起咳嗽。所以，當孩子咳嗽時，應該注意以下飲食七忌： 　　一忌寒涼食物　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受瞭寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺髒，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所緻。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。 　　二忌肥甘厚味食物　中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可産生内熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可緻痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。 　　三忌魚腥蝦蟹　一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥
，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鲢、帶魚影響最大。 　　四忌甜酸食物　酸食常斂痰，使痰不易咳出，以緻加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果
、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治愈。民間有“生梨炖冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。 　　五忌食用橘子　許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉隻吃橘皮。 　　六忌吃花生、瓜子、巧克力等　上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。 　　七忌食用補品　不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。