|
給孩子喝牛奶需要定量
時間:2009-02-18 17:00來源:
作者:
點擊: 次
牛奶是良好的蛋白質食物,鈣的含量也很豐富.因此,有的家長在孩子口渴時,常常會讓孩子把牛奶當水喝.仔細一算,孩子每天能飲用1升左右的牛奶。 那麽這樣一天一升牛奶的話,僅是牛奶就可以把孩子的肚子填滿瞭,勢必會影響孩子的食欲.按1升牛奶能産生600卡的熱量來計算,以及按一個2歲左右的孩子一天大緻需要1200千卡的熱量來推算,一天1升牛奶就占瞭孩子一天所需要能量的1\2。 另外,喝過多的牛奶,也會得貧血,因此,孩子的飲食應多樣化.至於牛奶的攝取量,一次200-230毫升,一天爲400-500毫升是最合适的,而孩子口渴時,還是應給孩子喝白開水.俗話說:白開水是最好的飲料 。 頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔線----------------------------
|
|
| 加盟紅纓 | 紅纓産品 | 金牌園長 | 楊瑛博客 | 新聞中心 | 園長資源 | 教師資源 | 戰略合作 | 關於我們 | 聯系我們 | |||
地址:北京市海澱區上地東路1号環洋大廈2層 郵編：100085 電話：010-58851550 傳(chuán)真：010-58851526 Email:web#hoing.net |
|||
|
|||
