|
多補微量元素可防孩子過敏
時間:2009-02-18 17:00來源:
作者:
點擊: 次
| 嘴巴喜歡，身體不喜歡的美食 前不久小鄭去海邊度假 ，遊泳、曬日光浴 。吃海鮮，玩得特别開心 。然而，沒想到的是 ，第二天小荷的全身竟然起瞭很多一團團的疙瘩 ，又紅又癢。前往當地醫院就診後才得知自己“惹”上瞭海鮮過敏。上網一查才發現，有不少網友在旅遊時都曾經經曆過敏，有的人是對海鮮過敏，有的人則是被海水中的小蟲子蜇過，或者對海裏的微生物、水草過敏。 食物過敏原因人而異 事實上，不同過敏體質的人在攝取某些食物時都可能招緻過敏。 不同人對於過敏原的反應也各不相同。所以，建議有過敏史的人最好先去醫院做皮膚試驗，皮膚點刺試驗是一種較爲科學的判斷食物過敏原的手段。 此外，一些常用的食品和藥物添加劑也會引起過敏，比如著色劑、亞硫酸鹽、苯甲酸和苯甲酸鈉、味精 、阿斯巴甜、抗氧化劑、硝酸鹽和亞硝酸鹽。因此，建議有過敏背景的人群應當盡量避免食用含有這類添加劑的食物,並且積極採取以下這些預防措施： 1、盡可能完全去除那些確定會引起過敏的食物，如果經停食而産生耐受 ，可少量進食。 2、蛋白質多是過敏成分，可适當避免 。同時注意選擇代用食品 ，避免發生蛋白質攝入不足。 3、烹饪的基本原則是應充分加熱，可使過敏原變性，減少過敏發生 。 4、新生兒要以母乳喂養爲主。 5、選擇新鮮的食物，特别是魚貝類、肉類、蛋類等要多加注意 。食品的新鮮程度下降後，容易成爲假性變性原。 6、含有合成色素、防腐劑和抗生素的食品應盡量避開 。 7、烹饪制作時，油炸食品和半成品應避開。 8、要綜合選擇替代食品，營養要均衡，及時糾正任何的營養不良。 9、要充分攝取礦物質、維生素，特别是容易發生不足的鈣和鐵。 10、可在家中制作除去過敏原的蛋糕點心和水果等。 11、可大量補充有益的菌群，如乳酸杆菌 。 此外，除瞭以上細則，媽媽們還要在家中準備一些實用又實惠的藥品來應急。當然，值得信賴的老品牌是首選，第二代抗組胺藥如氯雷他定片等幾乎沒有中樞鎮靜作用，不影響患者的正常活動與認知能力，能夠更快的恢複生活狀态。 如此看來，隻有充分瞭解瞭入秋防食物過敏的方方面面，才能當個稱職的“家庭醫生媽媽”，讓家人安全快樂地享用豐盛的美食。 頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔線----------------------------
|
|
| 加盟紅纓 | 紅纓産品 | 金牌園長 | 楊瑛博客 | 新聞中心 | 園長資源 | 教師資源 | 戰略合作 | 關於我們 | 聯系我們 | |||
地址:北京市海澱區上地東路1号環洋大廈2層 郵編：100085 電話：010-58851550 傳(chuán)真：010-58851526 Email:web#hoing.net |
|||
|
|||
