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寶寶至愛夏日親親水果餐
時間:2009-02-18 17:00來源:
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酷暑來臨,給寶寶吃些水果,可以防暑降溫。怎麽做能滿足挑剔的小寶寶呢?我們幫媽媽搭配好瞭幾種可愛、可口又營養的水果輔食,嘗試著做給寶寶吃吧。這幾款可愛、可口的水果餐可是寶寶很喜歡的哦! 什錦果羹 準備:蘋果、梨、香蕉、橘子各半個,糖蓮子5顆,山楂糕10克,白糖25克,桂花少許,藕粉15克,清水适量。 DIY: 1.蘋果、梨、香蕉、橘子去皮,去核,用刀切成小丁兒,放入盤中; 2.山楂糕切成同樣大小的丁兒,另裝碗待用; 3.藕粉用少量清水調好; 4.鍋内放入清水燒開,下入白糖、糖蓮子和蘋果、梨、香蕉、橘子丁兒; 5.再燒開後,用小火煨一二分鍾,並用調好的藕粉勾成羹; 6.最後加入糖桂花離火,拌入山楂糕丁,放陰涼處晾涼即成。 香蕉羹 準備:香蕉25克,牛奶20克,白糖5克,藕粉5克,清水适量。 DIY: 1.香蕉剝去外皮,用刀切成小片; 2.藕粉用少許清水調好待用; 3.将牛奶倒入鍋内,兌入少量清水,置火上燒開,然後加入香蕉片,白糖; 4.再燒開後,将調好的藕粉徐徐倒入鍋内攪勻,開鍋後離火冷卻即成。 菠蘿羹 準備:鮮菠蘿肉25克,紅櫻桃5克,冰糖5克,藕粉5克,清水适量。 DIY: 1.菠蘿切成與櫻桃同樣大小 的丁兒; 2.櫻桃摘去柄,用水洗淨; 3.藕粉用少許清水稀釋調好待用; 4.将菠蘿放入鍋内,加入冰糖和适量清水置火上燒開,然後下入櫻桃; 5.再燒開後,用小火煨2~3分鍾,倒入調好的藕粉,邊倒邊攪勻,開鍋後離火晾涼即成。 蘋果羹 準備:蘋果50克,白糖15克,藕粉5克,清水适量,鮮橘子皮一塊。 DIY: 1.蘋果洗淨,削皮,用刀剖成兩瓣兒,挖去果核,切成小碎塊; 2.藕粉用少許清水調開待用; 3.将切成碎塊的蘋果放入鍋内,加入鮮橘子皮和清水,放旺火上燒開後用小火煮4~5分鍾; 4.撈出橘皮,加入白糖,倒入藕粉漿,随倒随攪,再燒開後,将鍋離火晾涼即成。 鮮桃羹 準備:鮮桃,白糖。 DIY: 1.鮮桃刷淨毛,用水洗淨,放入開水中燙一下,撈出剝去桃皮,剖開去掉桃核,再切成小塊; 2.把水倒入鍋内,加入白糖,放火上燒開後,下入切好的桃塊,再燒開後,用小火煨兩分鍾,将鍋離火晾涼即成。 特點:濃濃甘甜,清涼爽口,寶寶極愛吃。 頂一下
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