哪些因素影響孩子身高？ 　　孩子的身長是家長比較關心的一個熱點，哪些因素能影響孩子的身高呢？ 　　1、營養。身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特别是長骨生長的重要标志。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。 　　2、睡眠
。腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時内是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時
。睡眠不足會影響孩子長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，爲15-18小時；6-18月，13-15小時；18月-3歲，12-13小時；3歲-7歲，11-12小時。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求。 　　3、運動。運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3～4個月前的孩子，每天應俯卧數次，以促進全身活動，並應随著月齡的增長，及時培養翻身
、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱著或坐著，孩子抱著不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，孩子學會坐後，常常不願學翻身和爬。 　　4、疾病。很多疾病都會影響孩子身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，孩子的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱爲生長遲緩；低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。 　　5、遺傳和性别。據報道相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性别方面，男孩一般高於同齡女孩。 　　6、生活環境、社會文化、氣候地區。據調查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環境、社會文化水平高的地區，孩子也長得較高。