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防止小兒踢被子的對策
時間:2009-02-18 17:00來源:
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孩子踢被子所帶來的不良後果會使父母頭疼不已。其實，父母通過仔細觀察孩子的睡姿和睡眠環境來進行有的放矢地調整，防止這種不良睡眠習慣的發生 。 一、保持舒服睡姿。睡姿不正，仰睡或俯睡，都容易引起呼吸不暢，因“憋得難受”會引起踢被子。不妨讓孩子右側卧，睡姿正確 ，因憋氣睡不著的事就不會發生瞭。 二 、不要給孩子蓋得太多。 三、室内溫度适宜 。除瞭寒冷天氣要關緊窗戶，平時室内窗戶應适當打開通風，但睡覺處不應在空氣對流的“風口”。 四、睡覺前，别讓孩子看緊張刺激的卡通書，因爲孩子會睡不安穩而出現踢被子的情況。 五、對於比較小的孩子，父母不妨給他做一個寬松帶拉鏈的睡袋。這樣可以保證不會踢被子 。 頂一下
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