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1~3歲
眼及視力發育
1~3歲孩子的視力發育标準約能達到0.1~0.6之間。一般2歲時爲0.4,已經可以判别事物的遠近,且視線跟得上快速移動的東西,並看得清楚。3歲時爲0.6,視覺較爲敏銳,喜歡觀察,會借由眼睛來引導手去接觸新事物,眼手協調更靈活,立體視覺的建立已接近完成。從1歲開始,孩子特别喜歡藉由眼睛導引手部活動,他們喜歡接觸新事物,眼手間的協調能力也因此快速成長,視覺辨識能力在這一階段也大大提高瞭。
保健重點——謹防眼外傷
孩子逐漸長大,活動範圍越來越大,還學會瞭奔跑,眼外傷的可能也增大。這時應加強對孩子的安全教育,如不要拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑;家裏人在使用洗滌劑時,要讓孩子避開,以免液體濺到孩子眼中,造成化學燒傷;如果眼内進瞭灰塵等異物,不要用不幹淨的手帕去擦,以免造成眼球表面的劃傷和繼發感染。
4~6歲
眼及視力發育
4~6歲的孩子視力已逐漸成熟,視力的清晰度增加,6歲時能達到1.0,基本達到成人的水準。
這一階段若孩子視力異常,有明顯的征兆。喜歡近距離看電視,喜歡眯眼或歪頭看東西,喜歡揉眼睛,或對視覺活動特别不感興趣,這些都應該引起重視。這時近視問題也已經浮現,當孩子出現近距離看電視或看書,常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西時,可能都是出現近視的重要征兆,需要及時接受檢查與持續進行各種矯正治療。
保健重點——不要長時間用眼
●不要用眼過度:此時孩子的眼睛還處於不完善、不穩定的階段,長時間、近距離地用眼,會導緻孩子的視力下降和近視眼的發生。因此特别要注意限制孩子的近距離作業時間,一般每次不應超過30分鍾。可以經常帶孩子向遠處眺望,引導孩子努力辨認遠處的一個目标,這樣有利於眼部肌肉的放松,預防近視眼的發生。
●監測視力發育狀況:此時應開始對孩子的視力進行監測,特别是要分别查兩眼的視力,以便發現單眼的視力異常。因爲視力不好的一隻眼睛常常失去使用機會而發展成爲弱視,弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起,越早治療,效果越好,6歲以前是最佳治療時機。因此,家長應關注孩子每學期在幼兒園所測的視力,視力不良的孩子,最好每3個月做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。
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